彼と別れた後、私が一番怖かったのは、連絡をしなくなったらそのまま忘れられてしまうことでした。
だから私は、別れた後もほぼ毎日LINEを送りました。重いと思われないように復縁の話はなるべく避け、仕事のことやテレビの話、ちょっとした出来事など、付き合っていた頃と同じような内容を選んでいたつもりです。彼も最初は普通に返信してくれました。それが余計に、「まだ嫌われてはいない」「このままつながっていれば気持ちが戻るかもしれない」と思う理由になっていたんですよね。
でも約3か月後、彼から「期待させることになるから、もう連絡しない方がいいと思う」と言われました。毎日LINEを続ければ距離を保てると思っていた私が、なぜ復縁できなかったのか。今振り返ると、当時は見えていなかったことがいくつもあります。
※この記事は、復縁で起こり得るケースを参考に構成したストーリーです。特定の実在人物から寄せられた体験談ではありません。
付き合っている頃から、LINEの回数を気にしていた
彼とは知人が開いた飲み会で知り合い、何度か食事をした後に付き合い始めました。当時私は28歳、彼は30歳。付き合った期間は約1年8か月です。
最初の頃は彼からもよくLINEが来て、朝から夜まで何となくやり取りが続いていました。特に用事がなくても連絡が来ることがうれしくて、私にとってLINEは彼との関係を確認できるものになっていたと思います。それが変わったのは、付き合って1年を過ぎた頃でした。
彼の仕事が忙しくなり、以前なら昼休みに来ていた返信が夜になることが増えました。会う回数も少しずつ減り、私は「気持ちが冷めたのかな」と考えるようになったんです。彼からは何度か「仕事が落ち着かないだけだよ」と言われました。それでも返信が遅い日は気になってしまい、私から送るLINEが増えていきました。
返事が来なければ別の話題を送ったり、「忙しい？」と確認したりすることもありました。当時は彼を責めているつもりはなかったのですが、今考えると、彼にとっては返信を求められているように感じることもあったと思います。その状態が何か月か続いた後、彼から「付き合っていること自体が少ししんどくなってきた」と言われ、別れることになりました。
別れたのに、LINEだけは付き合っていた頃と同じだった
別れた直後、私はかなり焦っていました。一番考えていたのは、「連絡をやめたら本当に終わる」ということです。別れたうえにLINEまでなくなれば、彼の日常から私が完全に消えてしまうような気がしました。
そこで、復縁を迫らなければ連絡くらいはしてもいいだろう、と自分なりに考えました。朝に「今日も仕事頑張ってね」と送り、夜には「今日は大変だった？」と聞く。面白い動画を見つければ送るし、以前二人で見ていたテレビ番組があれば、その話題も送りました。付き合っていた頃と大きく変わらない頻度だったと思います。
彼は最初のうちは返信してくれました。短くても返ってくるので、私はそれだけで安心しました。むしろ、「別れたのに毎日LINEできているなら、まだ可能性はある」と考えていたくらいです。
友人からは一度、「少し連絡をやめてみたら？」と言われました。でも私は、その方が怖かったんですよね。連絡しない間に彼が私のいない生活に慣れたり、新しい女性と知り合ったりすることの方が嫌でした。だから、何か理由を見つけてはLINEを続けました。
返信はある。でも彼からLINEが来ることはほとんどなかった
1か月ほど経った頃から、少しずつ彼の返信が変わりました。以前なら私が一つ送れば話が広がっていたのに、「そうなんだ」「お疲れ」だけで終わることが増えていきました。それでも私は、「仕事が忙しいから仕方ない」と考えていました。
ただ、今振り返って一番分かりやすかったのは、彼から話題を出すことがほとんどなくなっていたことです。私が送る。彼が返す。また私が送る。その繰り返しでした。
彼から返信が来ることばかり見ていて、彼自身が私と会話を続けようとしているかどうかを、私はほとんど見ていなかったんです。
一度、試しに丸一日LINEを送らなかったことがあります。もしかしたら彼から来るかもしれない、と少し期待していました。でも、その日は何も来ませんでした。翌日の昼まで待っても来なかったので、結局また私から「仕事忙しい？」と送りました。
彼から普通に返信が来て、私はまた安心しました。今なら、この時点で一度止まればよかったと思います。でも当時は、返信が来たことだけで「やっぱり送ってよかった」と考えていました。
3か月後、彼から「もう連絡しない方がいい」と言われた
そんなやり取りを約3か月続けた頃、私は彼を食事に誘いました。LINEでは普通に話せているし、一度会えば気持ちが変わるかもしれない。そんな期待がありました。
ところが彼からは、「二人で会うのはやめておこう」と断られました。私はかなり落ち込みましたが、それでも「分かった」と返して、その翌日にはまた別の話題でLINEを送りました。
すると彼から、「こうやって連絡を続けていると期待させると思う。もう連絡しない方がいいんじゃないかな」と言われたんです。そこで初めて、私は彼と自分でLINEの意味がまったく違っていたことに気づきました。
私にとって毎日のLINEは、まだ関係が続いている証拠でした。でも彼にとっては、送られてくるから返信していただけだったのかもしれません。もちろん、本当のところは彼にしか分かりません。ただ、少なくとも私は「返信してくれる＝まだ気持ちがある」と、自分に都合よく考えすぎていました。
それ以降、私はLINEを送るのをやめました。正直、最初の数週間はかなりつらかったです。毎日していたことが突然なくなったので、スマホを見るたびに連絡したくなりました。それでも彼から連絡が来ることはなく、その後私たちが復縁することもありませんでした。
私は彼とのつながりより、自分の不安を消したかった
別れてしばらく経ってから、当時のLINEを見返したことがあります。そこで初めて気づいたのは、私は彼と話したかったというより、彼から返信をもらって安心したかったのではないか、ということでした。
返信が来れば「まだ大丈夫」と思える。でも翌日になるとまた不安になり、LINEを送る。彼から返事が来ると安心する。その繰り返しでした。復縁のために連絡を続けているつもりでしたが、実際には自分の不安を落ち着かせるために彼を必要としていた部分が大きかったと思います。
だからといって、「別れたらLINEは絶対にしてはいけない」とは思いません。別れ方も二人の関係も違いますし、連絡を続けながら関係が変わるケースもあると思います。ただ私の場合は、彼がどう感じているかより、「連絡がなくなるのが怖い」という自分の気持ちを優先していました。
もし当時に戻れるなら、毎日何かを送ることはしません。一度LINEを止めて、彼から連絡がなくても生活できるところまで、自分を落ち着かせる時間を取ったと思います。
反対に、別れた後に自分からLINEを送るのをやめ、約3か月後に元彼から連絡が来たケースもあります。こちらの復縁ケースでは、連絡をやめたことを復縁のテクニックにせず、自分の生活を立て直していった経緯を紹介しています。
元彼への連絡をやめるべきか、いつ再びLINEすればいいのかは、別れ方や現在の関係によっても変わります。連絡する時期について迷っている方は、復縁したい元彼にLINEするタイミングも参考にしてみてください。
また、私の場合は結果的に連絡しない期間がありましたが、「3か月待てば復縁できる」という意味ではありません。冷却期間については、復縁の冷却期間はどのくらい必要？で詳しく整理しています。
この経験から私が感じた3つのこと
1．返信が来ることと、相手から連絡したいことは違う
私は彼から返信があるだけで、まだ気持ちが残っていると思っていました。でも大切なのは、返信の回数だけではなかったと思います。誰が話題を作っているのか、相手から質問があるのか、向こうから連絡してくることがあるのか。そういう部分も含めて見なければ、相手の気持ちを自分に都合よく解釈してしまうことがあります。
2．「忘れられるのが怖い」だけでLINEを続けない
私が毎日連絡していた一番の理由は、彼に忘れられたくなかったからです。でも、LINEを送り続けることで相手の気持ちが戻るとは限りません。私の場合は、連絡を続けることで別れた後の関係を曖昧なまま保とうとしていました。
連絡したくなったとき、「彼に伝えたいことがあるのか、それとも自分が安心したいだけなのか」を考えていれば、少し違ったかもしれません。
3．復縁を考えるなら、別れた原因から目をそらさない
付き合っている頃から、私はLINEの回数で彼の気持ちを確認しようとしていました。それが彼にとって負担になっていた可能性があるのに、別れた後も私は同じことを続けていました。つまり、復縁したいと思いながら、別れる前と同じ行動をしていたんですよね。
私たちは結果的に復縁しませんでした。毎日LINEしたことだけが原因だったとは言えませんし、連絡をやめていれば復縁できたとも言えません。ただ、彼の気持ちを戻そうとする前に、自分たちがなぜ別れたのかをもう少し冷静に考える時間は必要だったと思っています。
当時の私は「連絡し続けるか、完全にやめるか」の二択しか見えていませんでした。でも今なら、LINEの回数そのものより、なぜ送りたいのか、相手はその連絡をどう受け取っているのかを考えることの方が大切だったと思います。
反対に、別れた後に自分からLINEするのをやめ、約3か月後に元彼から連絡が来て復縁したケースもあります。連絡をやめたこと自体が復縁の理由とは言い切れませんが、今回とは違う経過をたどった一例です。
